Björn ^{Höfundur greina}

höfundur:

Björn

Gefið út af:

3 Greinar

Greinar höfundar

• Mataræði eftir að gallblöðru hefur verið fjarlægð
  Mataræðisreglur eftir að gallblöðru eru fjarlægð. Listi yfir leyfðar og bannaðar vörur. 3 valmöguleikar fyrir mataræði og uppskriftir. Athugasemdir næringarfræðinga, umsagnir og niðurstöður.
  1 Desember 2023
• Gryfjur við að léttast á lágkolvetnamataræði
  Kolvetnasnautt mataræði mun hjálpa þér að koma þér í form. Á aðeins mánuði geturðu losað þig við 4-5 aukakíló af því. En það er nauðsynlegt að nálgast undirbúning matseðilsins með sanngjörnum hætti til að skaða ekki heilsuna.
  22 Mars 2022
• Bestu æfingarnar í þyngdartapi
  Bestu æfingarnar fyrir þyngdartap - finndu út hvaða æfingar skila hámarksárangri í baráttunni við umfram þyngd. Framkvæmdartækni, endurgjöf og niðurstaða.
  26 Mars 2021