Ingibjörg ^{Höfundur greina}

höfundur:

Ingibjörg

Gefið út af:

3 Greinar

Greinar höfundar

• Rétt mataræði
  Hvað er rétt mataræði og hvernig á að velja bestu leiðina til að leiðrétta mataræðið? Fimm af áhrifaríkustu megrunarkúrunum til að léttast.
  1 Maí 2026
• Öndunaræfingar fyrir þyngdartap
  Öndunaræfingar fyrir þyngdartap: lýsing á æfingunum og framkvæmd þeirra.
  24 Mars 2022
• Mataræði á bókhveiti í viku
  Með réttri notkun bókhveitis batnar heilsan og líkamsþyngd minnkar. Til að bæta mynd þína þarftu viku bókhveiti mataræði - þessi grein er um það.
  26 Mars 2021